rozmiar bicepsa

3 miechy? jakiś wałek chyba. ogolnie sylwetka mi sie nie podoba, nie ma za bardzo co oceniac tylko ta szerokośc pleców i rozmiar bicepsa dają do myślenia. pewnie pracujesz gdzieś fizycznie albo pracowałes, a od trzech miechów chodzisz na siłownie. to by zmieniało postać rzeczy. od jakich wymiarów zaczynałes ?

dla mnie rozmiar bicepsa nie jest najwazniejszy. zreszta nigdy nie bylem grubasem

Sila jako taka jest, w bicepsie okolo 40 cm. Jedyne czego potrzeba to złapania troche masy i wyrzezbienia. rozmiar bicepsa nie jest wyznacznikiem sily, nie da sie jednoczesnie zlapac masy i rzeźbić ciala

no dobra ale te 27cm w bicku to troche mało Ostatnio gdzieś czytałem że rozmiar bicepsa w małym stopniu przyczynia się do siły ciosu, gdyż dobre uderzenie powinno być wyprowadzone z siły całego ciała dlatego powinno się rozwijać wszystkie mieśnie od stóp do głowy równomiernie.

[...] potrzebny podczas uderzenia ciosów prostych i jest większym mięśniem. Nie potrzebuje siły w ramionach , bo to dopracowuje na treningu , potrzebuje po prostu aby lepiej się prezentowały. I nie jest to moje życzenie , tylko sponsorów. Jak wiadomo, teraz sporty polegają głównie na reklamach, a rozmiar bicepsa nie świadczy o tym kto jak umie się bić

tomot , czyli chodzi ci o to ze temat powinien sie nazywac ### popraw rozmiar bicepsa ### czy o cos wiecej ???

racja qasar, a może dłudość *****a?, wiek?, kolor oczu? rozmiar bicepsa? ******lenie... no gods no masters

Słuchaj jeżeli już urośniesz to bardzo ważne jest, aby nie stosować przemocy wobec innych. Pamiętaj, że ojcu nie dorównasz w ciągu 2-3 lat (no bo jednak nie tylko rozmiar bicepsa się liczy, wiek, wzrost etc.) Nie udawaj się do mops-u, sam miałem tam praktyki i oni nie mają o niczym pojęcia poza wypełnianiem papierów. Musisz zacisnąć zęby, [...]

Nie wiem jakich sugestii oczekujesz. Tytułem czego? Rzeźby? Podaj resztę wymiarów, wielkość choć fałdy na brzuchu( choć na oko), najlepiej zmierz sobie bf( fakt urządzenia w aptekach nie są najlepszym wyjściem, ale zawsze jest to jakaś informacja, a kosztuje niewiele bo ok. 1zł). Najlepiej byłoby gdybyś wrzucił jakieś zdjęcia sylwetki- tak [...]

POZWOL ZE CI ODPOWIEM NA TO PYTANIE!KOVACS MA NARAZIE PRZERWE W STARTACH!ZWIAZANE TO BYŁO ZE ZMIANA SPONSORA!TERAZ JUZ NIEREKLAMUJE FIRMY MUSCLE TECH!INNA FIRMA GO SPONSORUJE DLATEGO BO JEST NAJPOTEZNIEJSZYM KULTURYSTA NA SWIECIE!NIECHODZI TU O PROPORCJE TYLKO O WYMIARY!KOVACS WLASNIE PRZEKROCZYL ROZMIAR BICEPSA 70 CM WIEC CHYBA WIADOMO DLACZEGO [...]

Słuchaj jeżeli już urośniesz to bardzo ważne jest, aby nie stosować przemocy wobec innych. Pamiętaj, że ojcu nie dorównasz w ciągu 2-3 lat (no bo jednak nie tylko rozmiar bicepsa się liczy, wiek, wzrost etc.) Nie udawaj się do mops-u, sam miałem tam praktyki i oni nie mają o niczym pojęcia poza wypełnianiem papierów. Musisz zacisnąć zęby, [...]

W pasie mam teraz ok. 85-86cm, chyba nie jest aż tak źle! W sumie nie wyglądam najgorzej, ale chciałbym, żeby mięśnie były wyraźniejsze bo teraz niby rozmiar bicepsa mam 37,5-38cm a nie widać tego zbytnio, o brzuchu nie wspomne bo narazie wogóle go nie ćwiczyłem, moim priorytetem były mięśnie górnej partii ciała: barki, plecy, klatka i ramiona. [...]

[...] bo kiedys sztangielke 10kg potrafilem podnosic 300 razy bez zadnej przerwy - te czasy na szczescie sie skonczyly, ale i tak uwazam ze nim jestem. Jesli natomiast chodzi o rozmiar bicepsa, to sprawa rzeczywiscie jest trudna i dziwna co najmniej dlatego,ze np taki pudzian ma ogromny bic a z tego co wiem (gdy cwiczy wlasnie ten miesien) podnosci [...]

[...] na egzaminach.Tzw. sportowcy, mający nadmiernie rozwiniętą muskulaturę(i nie mówię tu o sterydziarzach) niejednokrotnie mają wyniki na identycznym poziomie, jak osoby nic nie trenujące,bo są cholernie wolni i ciężko im się podciąga na drążku.Tu się liczy tylko siła względna, nikogo nie interesuje ile bierzesz na klatę i jaki masz rozmiar bicepsa.

Bardzo estetyczna budowa. Co oni tak z tym "ile masz w łapie"? Ludzie co ma rozmiar bicepsa do rzeczy?

Sory ale nie widzę sensu wypełniania tej ankiety, zapytałem tylko co robić w przypadku pojawienia sie giny po 2 tyg przykładowo,i nie widze zadnego zwiazku czy rozmiar bicepsa i ilosc kg na klatke maja z tym cos wspolnego podpowiedział bym ale nie widze sęsu bo za doradzanie bez ankiety ban

Wielki vip, pamiętam te czasy!!!!! ! pojedynek hmmmm, to było coś, pamiętam jak Irek gadał,że Pudzian na raz do komórki wnosi 3 metry ziemniaków ;),albo,że jakaś babka go pytała o rozmiar.... bicepsa oczywiście :),albo ja 400kg na martwy ciąg podnosił, ludzie płakali, ja zresztą też.LIpa,bo nie było,żadnych występów w międzyczasie.

[...] ćwicz dla siebie bo jak będziesz miał 2x 3x lat to to zaprocentuje. Świat nie potrzebuje kolejnego durnego osiłka, bo takich jest wielu, natomiast jak skończysz dobre studia to te śmiecie, które tobą pomiatały będą przychodzić trzęsąc majtami, żebyś im "dał" pracę. To pieniądze dają bezpieczeństwo a nie rozmiar bicepsa. Pozdrawiam!

Wedlug Ciebie pewnie rozmiar bicepsa i waga swiadcza o wiedzy, gratuluje intelektu. Co do wagi majac 82kg przy 172cm wzrostu rownie dobrze mozesz byc otylym, spasionym grubasem. Ogolna waga o niczym nie swiadczy, najwiecej waza dolne partie ciala, kosciec tez robi swoje. Dla przykladu bruce lee wazyl bodajze 69 kg a nie wygladal na chuderlaka.

domyślam się że to do mnie. powiem tyle że jeśli rozmiar bicepsa ma być tutaj gwarantem sensowności postów i porad to twój przypadek jest absolutnym odstępstwem od reguły. łapa urosła do 47cm niestety IQ z czasów 37 centymetrów. ps. z którą z porad w tym poście się nie zgadzasz? chętnie podyskutuje.